Weekendowy Reset | 17-19.10.2025

-6% Off

Pierwotna cena wynosiła: 1 590,00 zł.Aktualna cena wynosi: 1 490,00 zł. z VAT

Weekendowy reset to dziewczyński wyjazd w trakcie którego nic nie musisz, wszystko możesz. To przestrzeń do pracy nad trzema kluczowymi obszarami Twojego życia: jak radzisz sobie z emocjami, jak chronisz swoje granice i kim naprawdę chcesz być jako kobieta.

Wyjeżdżasz zmęczona codziennością. Wracasz z mocą, narzędziami i jasną wizją siebie.

Na stanie

Kategoria:

Opis

Czy marzysz o weekendzie tylko dla siebie? O przestrzeni, gdzie możesz w końcu zająć się tym, co naprawdę ważne – SOBĄ? Gdzie nie musisz się nikomu tłumaczyć, nie musisz być „grzeczna” i gdzie możesz szczerze spojrzeć na swoje życie?

Ten weekend to nie zwykły wyjazd integracyjny. To intensywna, transformująca praca nad trzema kluczowymi obszarami Twojego życia: jak radzisz sobie z emocjami, jak chronisz swoje granice i kim naprawdę chcesz być jako kobieta.

Wyjeżdżasz zmęczona codziennością. Wracasz z mocą, narzędziami i jasną wizją siebie.


🎯 Czym jest ten retreat?

To 2,5-dniowy intensywny program rozwojowy łączący trzy kluczowe warsztaty w spójną całość. Nie będzie to powierzchowna relaksacja – to konkretna praca nad Twoją rzeczywistością w otoczeniu natury i wspierających kobiet.

Trzy filary transformacji:

🌊 EMOCJE – Jak przestać się ich bać i zacząć z nimi współpracować

🛡️ GRANICE – Jak się chronić bez budowania murów

AUTENTYCZNOŚĆ – Jak żyć zgodnie z prawdziwą sobą

Dlaczego akurat te tematy razem? Bo to są fundamenty zdrowej, spełnionej kobiecości. Nie można być autentyczną, nie umiejąc radzić sobie z emocjami. Nie można stawiać granic, nie wiedząc kim się jest. To się wzajemnie wzmacnia i wspiera.


🏞️ Lokalizacja i format

Gdzie: Malowniczy ośrodek w okolicach Warszawy (1,5h jazdy)

Kiedy: Weekend [konkretne daty]

Grupa: Maksymalnie 12 kobiet – kameralnie, bezpiecznie, intensywnie

Nocleg: Pokoje 1-2 osobowe (do wyboru)

Wyżywienie: Pełne – od piątkowej kolacji do niedzielnego śniadania


👩‍🤝‍👩 Dla kogo jest ten retreat?

Dla wszystkich osób identyfikujących się jako kobieta, które:

🌸 Czują się przytłoczone emocjami i nie wiedzą, jak z nimi być

🌸 Mają problem z mówieniem „nie” i chronieniem swojej energii

🌸 Żyją życiem „na pokaz” zamiast zgodnie ze swoimi potrzebami

🌸 Są zmęczone ciągłym dostosowywaniem się do oczekiwań innych

🌸 Chcą odzyskać kontakt z sobą i swoją wewnętrzną siłą

🌸 Potrzebują przerwy od codziennego zgiełku i przestrzeni na refleksję

🌸 Szukają konkretnych narzędzi do lepszego życia, nie ogólnych rad

🌸 Są gotowe na intensywną pracę nad sobą w gronie wspierających kobiet

🌸 Chcą inwestować w siebie i swoją transformację


📅 Szczegółowy program retreatu

🔸 PIĄTEK – PRZYJAZD I RESET

16:00-18:00 Przyjazd, zakwaterowanie, czas na oswojenie się

18:30-19:30 Powitalna kolacja w gronie grupy

20:00-21:30 Krąg otwarcia: Kim jesteś, gdy nikt nie patrzy?

  • Intencja na weekend
  • Prezentacja bez masek społecznych
  • Wprowadzenie do pracy z emocjami

21:30-22:30 Czas wolny: herbaty, książki, rozmowy, strefa ciszy

📦 Prezent powitalny: Dziennik retreatu, świeca, zestaw do pracy własnej

🔸 SOBOTA – INTENSYWNA TRANSFORMACJA

08:30-09:30 Śniadanie z widokiem

10:00-13:00 WARSZTAT 1: EMOCJE – Twoi niewidzialni sojusznicy

  • Neurobiologia emocji – dlaczego czujesz to, co czujesz
  • Regulacja układu nerwowego – konkretne techniki
  • Praca ze złością, smutkiem, lękiem
  • Ćwiczenia oddechowe i cielesne
  • Twoja osobista mapa emocjonalna

13:00-14:30 Obiad + czas wolny (spacer, odpoczynek, rozmowy)

14:30-17:30 WARSZTAT 2: GRANICE – Ochrona bez izolacji

  • Rozpoznawanie sygnałów przekroczonych granic
  • Techniki komunikacji granic bez agresji
  • Praca z poczuciem winy przy mówieniu „nie”
  • Praktyczne scenariusze: szef, partner, rodzina
  • Budowanie swojego systemu granic

17:30-18:30 Przerwa: kawa, przekąski, czas na trawienie

18:30-19:30 Obiadokolacja

20:00-22:00 Wieczór regeneracji

  • Sauna, balia (opcjonalnie)
  • Warsztat rękodzielniczy lub czas ciszy
  • Integracja doświadczeń dnia
  • Rozmowy przy kominek/ognisku

🔸 NIEDZIELA – INTEGRACJA I NOWA JA

08:30-09:30 Śniadanie

10:00-12:00 WARSZTAT 3: DEFINICJA KOBIECOŚCI – Kim chcę być?

  • Rozpoznawanie cudzych projektów na Twoje życie
  • Tworzenie własnej definicji kobiecości i sukcesu
  • Praca z rolami społecznymi vs autentyczne potrzeby
  • Manifest Twojej prawdziwej kobiecości
  • Plan działania na najbliższe 3 miesiące

12:00-12:30 Krąg zamknięcia:

  • Sharing z weekendu
  • Zobowiązania wobec siebie
  • Wymiana kontaktów
  • Pożegnanie

12:30 Wyjazd z pełnymi sercami i narzędziami na całe życie


🎁 Co otrzymujesz w cenie?

Warsztatowa część merytoryczna:

  • 3 kompleksowe warsztaty prowadzone przez doświadczoną trenerkę
  • 12+ godzin intensywnej pracy rozwojowej w małej grupie
  • Spersonalizowane podejście – każda uczestniczka otrzymuje indywidualną uwagę
  • Konkretne narzędzia i techniki do zastosowania w codziennym życiu

Materiały i upominki:

  • Dzienik retreatu (60+ stron) z ćwiczeniami i miejscem na refleksje
  • Zestaw kart narzędziowych – techniki regulacji emocji, skrypty komunikacyjne
  • Osobiste manifesty wypracowane podczas warsztatów
  • Lista zasobów – książki, podcasty, aplikacje do dalszej pracy
  • Prezent powitalny – świeca, notatnik, zestaw relaksacyjny

Pobyt i wyżywienie:

  • 2 noclegi w komfortowych pokojach (1-2 osobowych)
  • Pełne wyżywienie – 5 posiłków + przekąski i napoje
  • Dostęp do sauny i bali (gdzie dostępne)
  • Piękne otoczenie natury – przestrzeń do refleksji i odpoczynku

Długoterminowe wsparcie:

  • 30-dniowe wsparcie e-mailowe po retreatie
  • Dostęp do zamkniętej grupy uczestniczek – trwające community
  • Materiały do dalszej pracy – ćwiczenia na kolejne miesiące
  • Możliwość umówienia konsultacji z prowadzącą (w specjalnej cenie)

💪 Jakie korzyści odniesiesz?

Po tym weekendzie:

🌟 Będziesz rozumieć swoje emocje i potrafisz z nimi współpracować zamiast walczyć

🌟 Nauczysz się stawiać granice bez poczucia winy i strachu przed odrzuceniem

🌟 Odkryjesz swoją autentyczną tożsamość spod warstw społecznych oczekiwań

🌟 Otrzymasz konkretny plan działania na wprowadzanie zmian w życiu

🌟 Zyskasz wsparcie grupy kobiet rozumiejących Twoje wyzwania

🌟 Naładujesz baterie i wrócisz z energią do codzienności

🌟 Przestaniesz się bać bycia sobą – z wszystkimi emocjami i potrzebami

🌟 Zbudujesz fundament do zdrowszych relacji z sobą i innymi

🌟 Poczujesz się pewniej w podejmowaniu życiowych decyzji

🌟 Odnowisz kontakt ze swoją wewnętrzną siłą i mądrością


👩‍🏫 Prowadząca

Magdalena Ostrowska-Możdżeń

Psychoedukatorka z 15-letnim doświadczeniem w pracy z kobietami

[tutaj więcej info o prowadzącej – doświadczenie w prowadzeniu intensywnych warsztatów, retreatów, specjalizacje w pracy z emocjami, granicami i tożsamością kobiecą, ile kobiet przeprowadziła przez podobne procesy transformacji]

Filozofia pracy: „Wierzę, że każda kobieta nosi w sobie wszystko, czego potrzebuje do szczęśliwego życia. Czasem tylko potrzebuje bezpiecznej przestrzeni i dobrego przewodnictwa, żeby to odkryć. Retreaty to moja ulubiona forma pracy – bo tutaj mogę towarzyszyć kobietom w prawdziwej, głębokiej transformacji.”

Podejście do retreatów: „To nie są wakacje z elementami rozwoju osobistego. To intensywna, transformująca praca przeplatana odpoczynkiem i integracją. Wyjeżdżasz inna niż przyjechałaś – z narzędziami, wsparciem i jasną wizją siebie.”


💰 Inwestycja w siebie

Pełna cena: 1400 zł

(Możliwość wystawienia faktury VAT)

Co zawiera:

  • 3 intensywne warsztaty (wartość: 600 zł)
  • 2 noclegi + pełne wyżywienie (wartość: 400 zł)
  • Wszystkie materiały i upominki (wartość: 200 zł)
  • Długoterminowe wsparcie (wartość: 300 zł)
  • Łączna wartość: 1500+ zł

💳 Opcje płatności:

  • Płatność jednorazowa: 1400 zł
  • Płatność w ratach: 700 zł + 700 zł (w odstępie miesiąca)
  • Early bird (60 dni przed): 1200 zł
  • Płatność dla firm: z fakturą VAT

🎁 Bonusy za szybką rezerwację:

  • Przy wpłacie zadatku do [data]: Dodatkowa 60-min sesja online z prowadzącą (wartość 200 zł)
  • Dla pierwszych 6 osób: Elegancki planner do pracy z celami (wartość 80 zł)

🌟 Co mówią uczestniczki poprzednich retreatów?

„To był punkt zwrotny w moim życiu. Po raz pierwszy od lat czułam, że jestem na właściwej drodze. Narzędzia z retreatu używam do dziś.”Kasia, 34 lata

„Myślałam, że weekend to za mało na prawdziwą zmianę. Jak bardzo się myliłam! Intensywność była niesamowita, ale w bezpiecznej atmosferze.”Anna, 42 lata

„Wartość? Nieoceniona. Za 1400 zł dostałam więcej niż z roku terapii. Ale przede wszystkim poznałam wspaniałe kobiety.”Marta, 29 lat

„Pierwszy raz czułam się w pełni zaakceptowana. Mogłam być sobą – ze wszystkimi emocjami, wątpliwościami, złością. To było uzdrawiające.”Joanna, 38 lat

„Wrócilam do domu jako inna kobieta. Mąż powiedział, że odkąd wróciłam, jaśnieję. I to prawda – odnalazłam siebie.”Ewa, 41 lat


🎟️ Jak się zapisać?

UWAGA: Tylko 12 miejsc!

Krok 1: Kliknij „ZAREZERWUJ MIEJSCE” i wypełnij formularz

Krok 2: Wpłać zadatek 300 zł na zabezpieczenie miejsca

Krok 3: Otrzymasz pakiet powitalny z szczegółami

Krok 4: Dokończ płatność do [data]

Krok 5: Pakuj się na transformujący weekend!

Zadatek 300 zł zabezpiecza Twoje miejsce

Pozostałe 1100 zł płatne do 14 dni przed retreatem


📞 Masz pytania?

Email: [email organizatora]

Telefon/WhatsApp: [telefon kontaktowy]

Instagram:

Najczęstsze pytania:

  • Czy potrzebuję doświadczenia w rozwoju osobistym? – Nie, warsztaty są dostosowane do różnych poziomów
  • Co jeśli jestem introwertyką? – Szanujemy różne temperamenty, nie ma przymusu dzielenia się
  • Czy mogę przyjechać z przyjaciółką? – Tak, ale każda pracuje nad sobą indywidualnie

🌿 Przygotowanie do retreatu

Co zabrać:

  • Wygodne ubrania do warsztatów i relaksu
  • Notatnik (ale dostaniesz specjalny dziennik)
  • Otwarte serce na zmianę i wspierające kobiety
  • Gotowość na szczerą pracę nad sobą

Czego nie zabierać:

  • Pracy – to czas tylko dla Ciebie
  • Osądzania – siebie i innych
  • Oczekiwań magicznych rozwiązań – to praca, nie czary
  • Masek społecznych – tu możesz być sobą

Co otrzymasz przed wyjazdem:

  • Pakiet powitalny z szczegółami logistycznymi
  • Krótki test do określenia Twoich priorytetów
  • Lista kontaktowa uczestniczek (za zgodą)
  • Playlist na podróż do ośrodka

❤️ Ostatnie słowa od serca

Droga Czytelniczko, jeśli dotarłaś do tego miejsca, to znaczy że coś w Tobie wie – wie, że zasługujesz na więcej. Na życie zgodne z Tobą, nie z oczekiwaniami innych. Na emocje, które Cię wspierają, a nie paraliżują. Na granice, które chronią Twój spokój. Na autentyczność, która pozwala Ci oddychać pełną piersią.

Ten weekend to nie luksus – to inwestycja. W siebie, w swoje życie, w przyszłość, którą chcesz sobie stworzyć. To czas, gdy możesz w końcu zająć się najważniejszą osobą w Twoim życiu – TOBĄ.

1400 zł to mniej niż wydajesz na ubrania w sezonie, mniej niż koszt kilku wizyt u specjalistów. A efekty zostaną z Tobą na lata.

Czy jesteś gotowa na weekend, który zmieni Twoje życie?

Zasługujesz na to, żeby być sobą. Bez przepraszania, bez tłumaczenia się, bez ukrywania. Po prostu – sobą.


🌸 ZAREZERWUJ SWOJE MIEJSCE

Weekend transformacji za 1400 zł

Early bird: 1200 zł (do [data])

Tylko 12 miejsc – nie czekaj!

[ZAREZERWUJ MIEJSCE – KLIKNIJ TUTAJ]


🌿 Informacje dodatkowe

Polityka anulowania:

  • Do 30 dni przed: zwrot 90% (zadatek nie podlega zwrotowi)
  • Do 14 dni przed: zwrot 50%
  • Mniej niż 14 dni: brak zwrotu, możliwość przeniesienia na kolejny termin
  • Nagła choroba: zwrot pełnej kwoty (ze zwolnieniem lekarskim)

Bezpieczeństwo i komfort:

  • Ośrodek z pełną infrastrukturą, bezpieczny parking
  • Pokoje 1-2 osobowe z łazienkami
  • Catering uwzględniający diety specjalne (podaj przy zapisie)
  • Transport – możliwość zorganizowania wspólnego dojazdu
  • Ubezpieczenie – każdy uczestnik ubezpiecza się we własnym zakresie

Weekendowy reset dla kobiet

Weekendowy Reset | 17-19.10.2025

Pierwotna cena wynosiła: 1 590,00 zł.Aktualna cena wynosi: 1 490,00 zł. z VAT

Na stanie